Синюшность конечностей

Синюшность ног

Посинение кожи на различных участках кожи вызванных недостаточным поступлением кислорода мелкие сосуды в медицине носит название «Цианоз» (в переводе с греческого – темно-синий). Синюшность ног может быть симптомом различных болезней, чаще всего это заболевания сердца, сосудов или легких. Цианоз может возникать в следующих случаях:

  • Если по каким-либо причинам уменьшается насыщение крови кислородом в капиллярах, что приводит к повышенному содержанию восстановленного (не содержащего кислород) гемоглобина. Его скопление и обуславливает нездоровый цвет кожи;
  • При возникновении скоплений венозной крови в кожных покровах в результате расширения венозных сосудов микроциркуляторного русла;
  • Нарушение циркуляции крови в результате переохлаждения.

Виды цианоза

Цианоз подразделяют на центральный и периферический.

При центральном цианозе наблюдается изменение цвета слизистых оболочек и кожи по всему телу. Явными признаками – появление синюшного оттенка в районе носогубного треугольника, вокруг глаз.

Признаки усиливаются при физических нагрузках, так как во время работы мышцам требуется больше кислорода, а он по каким-то причинам в достаточном количестве не поступает. Чаще всего это обусловлено различными болезнями легких.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG. Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

При периферическом цианозе изменяется цвет кожи на отдельных, в основном, выступающих и слабопигментированных, участках тела (руки, ноги, нос, уши). Это вызвано замедлением кровотока, артериальная кровь нормально насыщается кислородом, но в результате застоя организм забирает из нее почти весь кислород, а значит, на данном локальном участке увеличивается доля восстановленного гемоглобина, что, в свою очередь, приводит к акроцианозу — изменению цвета кожи.

Таким образом, если у больного наблюдается посинение только кожи ног, то речь идет о периферическом цианозе, который вызван нарушением кровообращения нижних конечностей.

Атеросклероз сосудов ног; заболевание периферических сосудов; остеохондроз позвоночника; тромбофлебит; ишемический инсульт – чаще всего при этих заболеваниях и наблюдается синюшность ног.

Факторы, способствующие развитию заболевания.

  1. Вредные привычки – курение, употребление спиртного (в том числе пива); обильная, повышающая уровень холестерина, жирная пища.
  2. Большую роль играют частые стрессовые ситуации и нервные перегрузки в течение жизни; ранее перенесенные травмы ног, длительное переохлаждение или обморожение.
  3. Увеличивается риск при диабете, гипертонической болезни; в пожилом возрасте; при нарушениях режима труда и отдыха.

Появление первых признаков: синюшность пальцев ног, ногтей, любого другого участка тела требует немедленного обращения к врачу для выяснения причины и диагностики. Правильно подобранное лечение снизит дальнейшее развитие цианоза и его последствий. При нарастании цианоза требуется кислородотерапия.

Кроме медикаментозного лечения, направленного на улучшение проходимости сосудов, необходимо принимать меры по профилактике, изменению образа жизни, режима питания. Избавление от вредных привычек, сбалансированное питание, правильно распланированный рабочий день значительно увеличивает качество жизни и снижает риск перечисленных заболеваний, которые, в свою очередь, приводят к весьма серьезным последствиям, вплоть до необходимости ампутации нижних конечностей.

Для уменьшения холестериновых бляшек, ухудшающих кровоток, а, значит, и для профилактики цианоза ног, в рацион необходимо включать:

  • хлеб отрубной и из цельного зерна;
  • каши овсяную и гречневую;
  • масло нерафинированное растительное
  • зелень и овощи: свекла, салат, редька, морковь, баклажаны, тыква, горох, фасоль, бобы;
  • ягоды и фрукты: вишня, смородина черная и красная, черноплодная рябина, яблоки, малина;
  • морская капуста (ламинария) в любом виде (вареная, в салатах);
  • рыбные блюда не реже двух раз в неделю;
  • нежирный творог;
  • печеный картофель.

Комплекс упражнений при синюшности ног.

Кроме сбалансированного питания, при цианозе ног необходим правильно разработанный комплекс упражнений, направленный на улучшение эластичности и проводимости сосудов.

Занимаясь регулярно, целенаправленно можно значительно улучшить кровоснабжение ног, а значит, и здоровье тоже.

Упражнения не очень сложные, выполнение их не требует специальных средств.

  • Поднятие предметов – сначала вытянутых, мягких ( удобных для этого) – пальчиками ног, а потом это может быть просто шарик. Имитация этих движений возможна даже в обуви.
  • Круговые движения ступнями каждой ноги по очереди лежа и сидя.
  • Хождение на пальцах ног вперевалку и скользящими движениями.
  • Разведение и сжатие пальцев ног.
  • Не сидеть «нога на ногу» при чтении, а попробовать «по-турецки» на подушке.

Регулярное выполнение таких упражнений снимает усталость ног, делает их более «легкими», походку свободнее, а жизнь качественнее.

С чем связана синюшность рук и ног?

Периферический цианоз — это состояние, при котором кончики пальцев на руках и ногах становятся синими из-за недостаточного кровообращения. Холод, проблемы с циркуляцией крови и тугие украшения являются распространенными причинами периферического цианоза.

Стоит отметить, что цианоз происходит от латинского «cyan», что означает сине-зеленый цвет.

Симптомы периферического цианоза

У лиц с периферическим цианозом могут отмечать следующие симптомы:

  • кончики пальцев на руках или ногах становятся сине-зелеными;
  • пораженные участки холодные на ощупь;
  • посиневшая кожа восстанавливает цвет после согревания.

Причины периферического цианоза

Все органы и ткани в организме нуждаются в кислороде для выполнения своих функций. Тело человека поглощает кислород из воздуха, которым он дышит. В крови содержится белок — гемоглобин, который доставляет кислород в каждую клетку организма. В случае, когда транспорт кислорода затруднен, может наступить цианоз.

Чаще всего цианозу повержены конечности — кончики пальцев на руках и ногах. Это связано с отдаленностью этих частей тела от сердца.

Причины возникновения цианоза

  • Определенные медицинские вмешательства, которые могут препятствовать транспортировке кислорода к тканям.
  • Генетические аномалии гемоглобина — нарушенная способность связываться с кислородом и переносить его в клетки.
  • Синдром Рейно — состояние, при котором кончики пальцев становятся болезненными, синеют или белеют от холода. Это происходит, когда кровеносные сосуды сужаются, предотвращая попадание крови в конечности.
  • Низкое артериальное давление. Отсутствие достаточного давления приводит к тому, что кровь попадает в конечности в недостаточном количестве. Низкое артериальное давление также называют артериальной гипотензией.
  • Переохлаждение. В этом случае температура тела снижается до опасно низкого уровня. Гипотермия требует неотложной медицинской помощи.
  • Проблемы с венами или артериями также приводят к затрудненному притоку крови к конечностям. Возможными причинами являются венозная недостаточность, заболевания периферических сосудов или их закупорка.
  • Сердечная недостаточность. Кровь с недостаточной силой циркулирует по телу.
  • Проблемы с лимфатической системой. Лимфатическая дисфункция — это состояние, при котором лимфатическая жидкость застаивается, что приводит к образованию отеков и затрудненному кровообращению.
  • Тромбоз глубоких вен. Кровяные сгустки закупоривают вены и мешают полноценному кровообращению.
  • Гиповолемический шок. При этом состоянии кровоснабжение органов усиливается, а кожи — уменьшается.

Чем отличается периферический цианоз от центрального?

Читать еще:  Соэ 16 у женщины что это значит

Ключевое различие между периферическим и центральным цианозом заключается в локализации их действия.

Периферический цианоз чаще всего поражает конечности. Действие может быть как односторонним, так и симметричным.

Центральный цианоз поражает органы. Наблюдается посинение центральной части тела, губ и языка. При разогреве пораженных участков состояние не улучшается.

У центрального и периферического цианоза сходные причины, которые включают проблемы с сердцем, кровью, легкими и нервной системой.

Как диагностировать?

Врачи диагностируют периферический цианоз посредством сочетания физических тестов, сканирования тела и анализа крови. Эти тесты могут идентифицировать причину снижения уровня кислорода в организме. Крайне важно пройти все необходимые исследования, рекомендованные врачом.

Как лечить?

Лечение периферического цианоза зависит от причины его возникновения. Часто терапия заключается в назначении препаратов для улучшения работы сердца и легких. Цель — улучшить кровоток и подачу кислорода в органы и ткани. В некоторых случаях для восстановления нормального уровня кислорода используется кислородная терапия.

Врачи рекомендуют прекратить принимать какие-либо лекарства, которые ограничивают кровоток (бета-блокаторы, противозачаточные средства и некоторые антигистаминные препараты), внести изменения в образ жизни: отказаться от курения и употребления кофеина.

Когда следует обратиться к врачу?

В большинстве случаев периферический цианоз рассматривается как сопутствующее заболевание. Причины его возникновения могут быть опасными для жизни. Каждый, кто испытывает следующие симптомы, должен немедленно обратиться за медицинской помощью:

  • затрудненное дыхание;
  • боль в груди;
  • обильное потоотделение;
  • внезапная боль или онемение в конечностях;
  • трудность в концентрации или дезориентация;
  • симптомы лихорадки.

Периферийный цианоз у младенцев

Периферийный цианоз может возникнуть у лиц всех возрастных групп, включая новорожденных. Согласно оценкам у 4,3% новорожденных развивается цианоз, который требует кислородной терапии. Причин для возникновения цианоза у младенцев может быть множество: проблемы с сердцем, неровной системой, легкими, аномальная клеточная дисфункция.

Иногда бывает трудно выявить периферический цианоз у младенцев, особенно новорожденных. Такой симптом, как желтуха, маскирует сине-зеленый цвет кожи.

Периферический цианоз обычно не считается неотложной медицинской ситуацией. Однако центральный цианоз сигнализирует о серьезных нарушениях и требует немедленной медицинской помощи.

Какой прогноз лечения?

Перспектива лечения зависит от причины возникновения периферического цианоза. В случае, когда симптомы цианоза не исчезают после разогрева конечностей, следует проконсультироваться с врачом.

Своевременная диагностика может правильно определить причину болезни, что обеспечит своевременное лечение на ранней стадии.

Цианоз. Чем опасно посинение ног

Только три дня! КОНСИЛИУМ ВРАЧЕЙ БЕСПЛАТНО ( подробности акции по ссылке. ):

  • ПРИЕМ ВЕДУТ: травматолог-ортопед, сосудистый хирург, терапевт, эндокринолог, кардиолог, мануальный терапевт;
  • Эффективные решения вопросов здоровья по Швейцарским технологиям;
  • Тысячелетние знания китайцев;
  • Универсальные способы восстановления от «боевого» врача из Кабула.

Посинение ног в медицине называется цианоз. Что в переводе с греческого означает темно-синий. Цианоз связан с тем, что кровь несет очень мало кислорода, в результате чего вены приобретают синий цвет. Такое изменение цвета — сигнал организма, что произошел сбой в работе внутренних органов. Поэтому, если вы обнаружили у себя данный симптом, необходимо обратиться к специалисту за консультацией, чтобы вовремя выявить патологию и начать лечение.

Виды цианоза.

Цианоз условно разделяют на два вида – это периферический и центральный. При периферическом цианозе синеют отдельные участки тела (конечности, уши, нос). При центральном происходит изменение цвета по всей поверхности тела. Такие пятна становятся больше и ярче при физических нагрузка, когда мышцам требуется больше кислорода.

Отправить заявку

Отправить заявку

Ваше сообщение было успешно отправлено

Причины посинения ног

Посинение нижних конечностей может произойти по следующим причинам:

  • варикозное расширение вен и тромбофлебит
  • атеросклероз сосудов
  • вегетососудистая дистония
  • сердечные заболевания (сердечная недостаточность, ишемический инсульт)
  • заболевания легких
  • заболевания и патологии позвоночника (остеохондроз, межпозвоночная грыжа)
  • сахарный диабет
  • ушибы и переломы нижних конечностей
  • переохлаждение
  • избыточный вес
  • вредные привычки (курение, алкоголь)
  • стрессы
  • пожилой возраст

Методы диагностики

Наиболее эффективный и доступный метод исследования, представляющий информацию в 3d объеме. Снимки МРТ наглядная иллюстрация того, что происходит в данный момент с позвоночником, суставами или другими структурами пациента.

Метод быстрой оценки состояния внутренних структур при помощи получения изображения посредством рентгеновского излучения, прошедшего сквозь объект. Быстро, недорого, информативно.

Исследование организма при помощи ультразвуковых волн. Возможность оценить органы в движении. Проходя через структуры различной плотности ультразвук отражается от них — это и дает картину состояния на момент исследования.

Это анализ крови. Покажи мне свои анализы- и врач скажет, кто ты. Это самый быстрый и точных способов узнать все о биохимических процессах, протекающих в организме больного. Недорого, быстро, эффективно.

Электрокардиография-это исследование электрической активности сердца. Для измерения накладываются специальные электроды, кардиограф фиксирует малейшие изменения в работе сердца и отображает их в виде кардиограммы.

Симптомы

Цианоз нижних конечностей кроме как изменения цвета кожи может сопровождаться другими симптомами в зависимости от первичного заболевания. Так при варикозе может наблюдаться общая утомляемость, усталость и тяжесть в ногах, отеки, появляются варикозные узлы. Вегетососудистая дистония сопровождается головной болью и головокружением, повышенной нервозностью, учащенным сердцебиением, снижением температуры стоп. Венозный тромбоз вызывает чувство тяжести и распирания в ногах, а также их сильнейший отек. При заболеваниях сердца и легких человек испытывает болевые ощущения в области груди, у него появляется кашель, отдышка, перепады артериального давления, тахикардия, ноги опухают.

Методы лечения

Внедрение в капсулу сустава органической сыворотки с гиалуроновой кислотой. В результате происходит реконструкция хряща Подробнее.

Нейропротекторы-препараты нового поколения, которые способны восстановить проводимость импульсов в нервных тканях. Подробнее…

Лечение и заживлению хряща факторами роста. Восстановления тканей сустава очищенной тромбоцитарной кровью. Подробнее.

Введение глитеросольвата титана в больной сустав уникальный метод доставки лекарства без операции и болезненных уколов. Подробнее…

Это инновационный способ введение лекарственных средств при помощи ультразвука, который обладает уникальной способностью разрыхлять ткан. Подробнее…

Это перспективный метод физиотерапии за которым большое будущее. В жизни волны такого диапазона не доходят до земли, распыляясь в атмосфере. Аппарат генерирует эти волны сам. Подробнее…

Комбинации лекарственных средств для капельного введения через вену. Высокая усвояемость и быстрое достижение терапевтического действия ставят инфузионную терапию Подробнее…

Блокада сустава или позвоночника — это способ быстрой помощи суставу или спине. При острой боли блокада помогает оперативно снять болевой синдром и помочь локально Подробнее…

«HONDRO» в переводе с латыни означает «хрящ» и этим все сказано. Введение хрящевых клеток в поврежденные сегменты позвоночника Подробнее…

Лечение при помощи клеток аутокрови пациента. Введение крови осуществляется внутримышечно, что провоцирует организм на усиленную борьбу с хронической инфекцией, нагноениями и трофическими язвами, иммунитет усиливается и эффективно противостоит новым заражениям. Подробнее…

Инфракрасное излечение длиной волны 0,8-0,9 мкм воздействует на внутренний очаг проблемы. Так снимается воспаление, отек и боль в суставе. Дегенеративные процессы в суставе затухают так как обменные процессы внутри сустава ускоряются во много раз. Подробнее.

Питание и рост хрящевых клеток при помощи наложения пелоидных повязок. Основа поставляется с озера Сиваш, где добываются грязи с высокой концентрацией микроводоросли Дуналиела Салина, которая богата бета-каротином.

Диагностика и лечение

Если Вы у себя стали наблюдать посинение ног и это не связано с переохлаждением, обязательно обратитесь в диагностический центр и пройдите обследование, чтобы не допустить серьезных последствий. Для выявления причин цианоза врач может назначить целый комплекс исследований: общий и биохимический анализ крови (коагулограмма, газовый состав крови, наличие специфических антител), анализ мочи, рентген, ЭКГ, эхограмма, УЗИ сосудов, компьютерная томография, МРТ. После постановки диагноза, назначается лечение. Оно направлено на устранение основного заболевания. А для того, чтобы восстановить кровообращение в ногах применяют препараты, улучшающие проходимость вен и разжижающие кровь, витаминно-минеральные комплексы. Также необходимо соблюдать диету, убрать из рациона жирную и калорийную пищу, заниматься физкультурой, избавиться от вредных привычек. В случае запущенного заболевания, когда на ногах имеются венозные узлы, трофические язвы применяется хирургическое вмешательство. Оно заключается в удалении пораженных сосудов оперативным путем.

Читать еще:  2 Отрицательная группа крови совместимость

Диагностику и лечение Вы можете пройти в нашем медицинском центре MEDICUS, который осуществляет свою деятельность в трех основных сферах медицины — это неврология, ортопедия и сосудистые заболевания. Опытные врачи MEDICUS с помощью современных методов диагностики помогут точно установить причину происхождения цианоза ног и назначат эффективное лечение. Получить запись к врачу онлайн можно через наш сайт или по телефону 986-66-36.

Появились синие пятна на ногах: что делать

Многие люди, замечая изменения своего тела, начинают переживать о своем здоровье. Синие ноги – одна из таких проблем, вызывающая серьезную обеспокоенность. Существует мнение, что ноги и руки синеют, когда им очень холодно. И это правда. А что если человеку не холодно, а у него появляются синие пятна на ногах? Тогда придется найти другую причину.

Врачи говорят, что легкие посинения ног связаны с особенностями телосложения. У долговязых и тощих людей присутствуют незначительные нарушения кровообращения, что и вызывает необычный цвет конечностей. Но в чем причина, если с телосложением проблем нет, вам тепло, а ноги стали синим? Рассмотрим возможные причины этого явления и эффективные методы лечения и профилактики.

Что такое цианоз

Синюшный цвет конечностей, вызванный нехваткой кислорода в клетках, в медицинской практике именуется цианоз. Всё дело в нашей крови. Когда ей не хватает кислорода, она синеет. Естественно, из-за этого меняется и цвет кожи.

Данная проблема бывает следующих типов:

В первом случае она сопровождается изменением окраски на определенных участках. В большинстве случае, на конечностях, ушах и носу. Причина кроется в ухудшении кровообращения. Движение крови замедляется, кислород насыщает артериальную кровь, но из-за застоя организм берет оттуда практически весь кислород. Поэтому на конкретных участках кожи повышается объем восстановленного гемоглобина, что приводит изменение их окраса. Когда врач диагностирует посинение лишь нижних конечностей, можно с уверенностью утверждать, что проблема кроется в периферическом цианозе.

Что касается центрального, то он меняет окраску кожных покровов и слизистой во всём теле. Среди его симптомов: синюшный оттенок на участке носогубного треугольника, рядом с глазами. Пятна на коже увеличиваются в размерах и темнеют при физических нагрузках. Связано это с тем, что мышцы, когда работают, нуждаются в большем количестве кислорода. Чем сильнее они ощущают нехватку, тем хуже состояние кожи.

Почему появляются синие пятна на ногах

Появление отеков и посинения на ногах у мужчин и женщин может быть вызвано разными причинами:

  • болезни периферических сосудов;
  • атеросклероз;
  • тромбофлебит;
  • остеохондроз;
  • ишемический инсульт.

Практика показывает, что развитию этого заболевания предшествуют:

  1. Постоянные стрессы, нервные переутомления, депрессии;
  2. Вредные привычки (сигареты, спиртные напитки, «нездоровый» рацион (обилие жирных, соленых и копченых продуктов));
  3. Сахарный диабет;
  4. Гипертония;
  5. Возрастные изменения организма.

Как избавиться от синих пятен на ногах

Чтобы уточить диагноз и назначить эффективное лечение, назначается целый комплекс проверок. Доктор назначит анализ крови, рентген, исследование кровотока и пр. Только на основе полученной информации можно определить, почему присутствует нехватка кислорода, которая и приводит к посинению конечностей.

Зачастую, специалист выписывает лекарственные препараты. Их прием улучшает проходимость кровеносных сосудов и устраняет заболевания, из-за которых на ногах появляется синюшность.

Если у пациента диагностирована запущенная стадия варикозного расширения вен, врач назначает флебэктомию. Это сложное хирургическое вмешательство, в ходе которого убирают «неработающие» или повреждённые вены. Наиболее эффективным и прогрессивным способом избавления от варикоза считается лазерная коагуляция. Операция проводится с использованием высокоточного лазера. Процедура довольно популярна, так как пациент не нуждается в госпитализации и длительном восстановлении.

Однако обойтись одним лишь медикаментозным лечением не удастся. Чтобы избавиться от синих пятен на руках и ногах, потребуется целый комплекс мероприятий, в частности: исправление рациона питания и нормализация образа жизни. Правильное питание, полный отказ от продуктов и привычек, приносящих вред для организма.

Причины появления синюшности на ногах бывают разными. Чтобы установить точный диагноз и не допустить возникновения серьезных проблем с организмом, не затягивайте и не занимайтесь самолечением. Своевременный визит к специалисту поможет избавиться от недуга, предотвратить развитие цианоза и его осложнений. Помните, что любые заболевания проще лечить на ранних стадиях.

Профилактика: как не допустить появления на ногах синих пятен?

Своевременная профилактика – лучшее средство, если вы не хотите, чтобы у вас появились синюшные пятна на ногах.

Во-первых, скажите вредным привычкам «нет»! Отказ от сигарет уменьшит вероятность появления проблем с сердцем и лёгкими. Прекращение употребления спиртных напитков сделает менее подверженным болезням внутренних органов и сосудов, которые становятся причиной отекания и изменения цвета ног.

Во-вторых, начните правильно питаться. Копченая, излишне жирная, солёная еда – всё это, конечно, вкусно. Однако регулярное употребление таких продуктов негативно скажется на здоровье. Ешьте фрукты, овощи, пейте качественную (отфильтрованную) воду.

В-третьих, вероятность развития заболеваний уменьшается при активном (спортивном) образе жизни. Старайтесь чаще гулять на свежем воздухе, поднимайтесь на свой этаж по лестнице, а не катайтесь на лифте, занимайтесь спортом или хотя бы делайте дома гимнастику.

Какие упражнения помогают при посинении и отеках ног?

Кроме лечения, которое назначит доктор, можно параллельно делать полезную гимнастику, которая улучшит движение крови. Она рекомендована при варикозе, малоподвижном стиле жизни.

Единственным противопоказанием является период восстановления после серьезных травм и повреждений (к примеру, переломов). В этом случае поврежденные ноги отекшие и синие, но им нужно временно уменьшить подвижность.

Итак, рассмотрим несколько простых и эффективных упражнений.

  1. Положите на полу маленькие и легкие предметы. Подойдут мягкие игрушки, платок и даже одежда. Посредством пальцев ног поднимайте предметы и перекладывайте в сторону. Это улучшит состояние суставов и движение крови в конечностях. Данное упражнение часто рекомендуют людям, у которых диагностировано плоскостопие.
  2. Лягте на спину и делайте круговые движения в различные стороны. Сначала одной ногой, а потом второй. Это сделает голеностоп крепче, «разгонит» кровь в конечностях.
  3. Сожмите и разожмите пальцы на нижних конечностях, словно пытайтесь собрать их в кулак. Выполняйте упражнение в темпе, но излишне торопиться не стоит.
  4. Ходите на «носочках». Это эффективное упражнение, помогающее убрать синие темные пятна на ногах. Приподнимайтесь и плавно опускайтесь на пальцах. Выполняйте аккуратно и не переусердствуйте.

При постоянном выполнении этих простых упражнений вы заметите, что проходит усталость ног. Они станут «легче», а ваша походка – свободнее.

Как питаться, чтобы уменьшить синие пятна на ногах

Лечение не будет на 100% эффективным без соответствующей диеты. Что должно присутствовать в повседневном рационе?

  1. Каши. Это прекрасный источник клетчатки, полезных витаминов и микроэлементов. Манная каша нормализует обмен веществ, гречка регулирует формирование кровяных телец;
  2. Отруби и цельнозерновой хлеб. В их составе присутствует витамин В, которые способствующий укреплению сосудов;
  3. Масло. В магазине выбирайте только нерафинированное. Здесь нет холестерина (холестериновые бляшки затрудняют кровоток, что и приводит к синеве кожи ног);
  4. Ягоды и фрукты (смородина, яблоки, малина, вишня и т.п.). Они традиционно богаты полезными витаминами и микроэлементами.
Читать еще:  Как снимать экг

Правильное питание – гарантия здоровья и привлекательности ваших ног и организма в целом.

Синеют ноги – в чем причины состояния и чем оно опасно

Медицинский термин состояния, когда синеют ноги, – «цианоз». Цианоз обычно вызван недостатком кислорода в крови. Иногда синий цвет ног сопровождается отеком, в этом случае также причинами могут быть заболевания, включая тромбоз глубоких вен.

1 Причины посинения ног

Большинство причин синих ног довольно серьезны и требуют медицинской помощи. Но некоторые причины синих ног не настолько серьезны и могут быть улучшены с использованием домашних средств.

Одной из распространенных и наименее серьезных причин того, почему синеют ноги у взрослого, является холод. В зависимости от цвета кожи синий будет менее или более заметным. Если ноги становятся синими, когда вам холодно, причиной является болезнь Рейно. Болезнь Рейно является медицинской проблемой, которая часто ассоциируется с курильщиками, когда конечности становятся первыми белыми, а затем синими, когда они подвергаются воздействию низких температур.

Лечение: причина связана с кровообращением. Когда человек замерзает, кровь течет к жизненно важным органам, чтобы держать их в тепле, забывая о конечностях. Если вы заметили, что ноги становятся синими от холода, старайтесь медленно разогреться. Положите легкое одеяло поверх ног или наденьте вторую пару носков.

Большинство причин синих ног довольно серьезны и требуют медицинской помощи

По данным Центров по контролю за заболеваниями, более 32 000 смертей в году вызваны непреднамеренным отравлением. И один из самых распространенных признаков отравления – это синие ноги. Многие случаи отравления происходят из-за передозировки лекарств, но некоторые яды находятся в зараженной пище, воде или при использовании химических веществ в ограниченном пространстве.

В частности, отравление цианидом вызывает цианоз. Цианид влияет на взаимодействие организма с кислородом, вызывая посинение.

Лечение: Всегда используйте чистящие средства и другие химикаты в хорошо вентилируемых площадях. Если вы заметили изменение цвета конечностей, получите немного свежего воздуха. Вам может потребоваться чистый кислород, если вы проявляете какие-либо другие симптомы.

Если вы считаете, что подверглись воздействию зараженной пищи, особенно цианида, вам нужно немедленно пойти в больницу. Они будут лечить вас противоядием и кислородной терапией.

2 Заболевания, от которых синеют ноги

Врожденные болезни сердца

Некоторые дети рождаются полностью синими. На самом деле общее название этого условия «синдром голубого ребенка». Голубые младенцы или синие ноги могут быть вызваны заболеванием, известным как цианотическая болезнь сердца. Другие сердечные заболевания связаны с цианозом у взрослых.

Некоторые врожденные сердечные дефекты указывают на то, что правая сторона сердечных потоков направлена в левую сторону, не перемещаясь в легкие, чтобы получить больше кислорода. В результате кожа становится синей.

Связанное с этим состояние, которое также может вызывать синие ноги, артериосклероз – затвердевание артерий или засорение артерии. Как показало исследование в Мюнхене в 2008 году, упрочнение артерий приводит к меньшему количеству кислорода, поступающему в кровь, в результате чего ноги становятся синие.

  1. Врожденные пороки сердца присутствуют при рождении и требуют профессиональной медицинской помощи.
  2. Артериосклероз можно лечить с помощью диеты и физических упражнений, но конкретный тип должен быть диагностирован врачом.

Астма может вызывать синие ноги. Это заболевание ограничивает поток кислорода в легкие, и недостаток кислорода – это во многих случаях причина синеватого оттенка кожи. Точная причина – это хрипение, которое создает чрезмерное вытеснение воздуха, в результате чего снижаются уровни кислорода в крови, что делает ноги синими.

Астма может вызывать синие ноги

Если у вас диагностирована астма, и была недавняя атака, следуйте советам своего врача и принимайте предписанные лекарства, и цвет должен вернуться до нормального.

Согласно Национальной крови сердца и Институту легких, эмфизема – 4-я ведущая причина смерти в Соединенных Штатах и ​​тесно связана с курением. Как и в случае с астмой, нехватка кислорода – это то, что заставляет кожу синеть. Если происходят хрипы и отхаркивание слизи или крови, и в то же время ноги приобретают синеватый оттенок, тогда это может быть эмфизема.

Эмфизема лёгких — заболевание дыхательных путей, характеризующееся патологическим расширением воздушных пространств дистальных бронхиол

Лечение основного состояния – это способ лечить цианоз. Обычно страдающих лечат кислородом и лекарственными препаратами.

Тромбоз глубоких вен и сгустки крови

Тромбоз глубоких вен – это состояние, когда кровяной сгусток образуется в венах, и в конечном итоге он может попасть в сердце и вызвать смертельную легочную эмболию.

Тромбоз глубоких вен – это состояние, когда кровяной сгусток образуется в венах

Никогда не массируйте ноги, если считаете, что у вас есть тромб. Массаж ног может выбить тромб и затем он может перейти в мозг и вызвать инсульт или в сердце и вызвать сердечный приступ.

Болезнь Бюргерса

Болезнь Бюргерса также может вызывать синие ноги. Она вызвана свертыванием вен в руках и ногах. Обычно это связано с курением. От болезни Бюргера в основном страдают мужчины.

Если синяя нога возникает в сочетании с болью в этой ноге, важно сразу обращаться в скорую, так как сгусток крови может убить человека в течение нескольких часов.

Циркуляторный шок

Это не относится к психологическому состоянию шока, а означает кровообращение, которое может быть вызвано потерей крови или сильными ожогами. Оно возникает, когда кровь не циркулирует вокруг тела так, как предусмотрено, из-за определенных факторов.

Способ лечения – немедленная медицинская помощь, поскольку циркуляторный шок может быть фатальным в течение короткого времени.

Диабет – распространенная причина синих ног. По данным Центров по контролю за заболеваниями, люди, которые имеют диабет 2 типа, в частности, чаще страдают от синей кожи или синих ног, потому что их сердечно-сосудистые функция часто слабее. Диабет может вызвать сужение кровеносных сосудов при высоком уровне сахара в крови. Поэтому плохое кровообращение может привести к синим ногам.

Диабет – распространенная причина синих ног

Если у вас синие ноги, и вы имеете диагноз диабет, то вам нужно обратиться к врачу, поскольку это может быть признаком того, что ваше состояние ухудшается.

3 Другие состояния

Стресс и обезвоживание также могут быть причинами того, что ноги синеют.

Это связано с влиянием стресса на систему кровообращения. Химические вещества, высвобождаемые при стрессе, такие как адреналин, изменяют то, как сердце прокачивает кровь вокруг тела, и иногда состав крови для подготовки к телесному повреждению.

Обезвоживание на очень поздних стадиях может привести к синему цвету кожи.

Употребление 8 стаканов воды в день может устранить большинство случаев обезвоживания, но не тогда, когда посинели ноги. Избегайте чрезмерного потребления кофеина, чтобы замедлить обезвоживание в течение дня. Этот тип серьезного обезвоживания также может вызвать другие симптомы.

Один из наиболее важных результатов, сделанных учеными об обезвоживании – то, что тело лучше принимает воду, когда она потребляется из овощей и фруктов. Буквально лучше «съесть воду», чем «выпить ее».

При настолько сильном обезвоживании, приводящем к посинению ног, человека необходимо госпитализировать для приема внутривенных жидкостей. После этого он должны следовать ежедневному режиму, выпивая достаточное количество воды.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector