При повышенном давлении dikils.ru

При повышенном давлении

Как понизить давление без вреда для здоровья

Содержание статьи:

Виды артериального давления

Артериальное давление возникает за счет воздействия крови на стенки крупных сосудов организма, именуемых артериями. Его показатели зависят от интенсивности сокращения сердечной мышцы и напряжения стенок сосудов.

Артериальное кровяное давление бывает:

  1. Систолическим или верхним. Оно показывает уровень давления крови на стенки сосудов в моменты работы сердечной мышцы с максимальной нагрузкой.
  2. Диастолическим или нижним. Оно дает показатели давления крови во время полной релаксации сердечной мышцы.

Приемлемые показатели давления для каждого человека индивидуальны.и зависят от условий жизни, возраста, специфических свойств организма.

Кровяное давление рассчитывается в миллиметрах ртутного столба и классифицируется на:

  • оптимальное – до 120/80;
  • нормальное – до 130/85;
  • высокое нормальное – до 139/89;
  • гипертония первой степени (мягкая) – до 159/99;
  • гипертония второй степени (умеренная) – до 179/109;
  • гипертония третьей степени (тяжелая; состояние опасно для жизни человека) – свыше 180/110.

Факторы роста кровяного давления

К высоким показателям артериального давления могут привести: эмоциональное перенапряжение, злоупотребление алкоголем и никотином, прием некоторых лечебных препаратов, травмы головы, избыточный вес, заболевания гормональной, сердечно-сосудистой и выделительной системы. У подростков и женщин при беременности также может наблюдаться незначительное повышение давления.

Повышенное атмосферное давление вызывает скачки артериального давления, особенно, если очень жарко на фоне высокой влажности воздуха.

Медикаментозные способы снижения давления

Лекарственную терапию может назначить только доктор, предварительно разобравшись с симптомами и причинами недуга пациента. Он может выписать:

  1. Мочегонные препараты (диуретики). Такие средства, как «Арифон», «Индап», «Верошпирон», позволяют быстро и эффективно понизить давление, не причиняя вреда сердцу и сосудам.
  2. Бета-адреноблокаторы. Их выписывают при стенокардии, сердечной недостаточности и инфаркте для быстрого снижения давления и стабилизации сердечной деятельности. К ним относятся: «Метопролол», «Бисопролол».
  3. Ингибиторы АПФ. Они эффективны, имеют минимум побочных эффектов. Врачи чаще всего назначают «Эналаприл» и «Каптоприл».

Лекарство под названием «Папазол» отлично снижает не очень высокое давление, снимая спазм сосудов. Кроме того, оно нейтрализует спазмы в выделительных органах, желудке и кишечнике.

«Андипал» позволяет мягко стабилизировать кровяное давление. Его следует принимать систематически. В этих же целях можно принимать «Глицин» и «Валосердин».

Некоторые люди считают, что «Корвалол» понижает давление, но это мнение ошибочно, т.к. в формулу капель входит фенобарбитал, являющийся эффективным снотворным средством, не оказывающим гипотензивного действия.

При гипертонии не рекомендуется использовать «Аскофен» в качестве нормализующего температуру тела и стимулирующего работоспособность средства, поскольку он сделан из кофеина, аспирина и парацетамола, комбинация которых способна повышать давление. Аналогичный состав имеет и «Цитрамон», назначаемый при головных болях, Поэтому людям с повышенным давлением стоит принимать его с осторожностью.

Экстренная помощь при повышенном давлении

При явных признаках резкого увеличения кровяного давления человеку необходимо срочно оказать первую помощь:

  1. Положить больного на кушетку, подложив под голову пару подушек, обеспечив полный покой и приток свежего воздуха.
  2. На затылок, шею, плечи и голени поместить горчичники, что позволит сосудам, насыщающим кровью головной мозг, расшириться. Из-за этого давление понизится.
  3. Напоить человека любыми успокоительными каплями, разбавленными водой. Дать лекарства, назначенные доктором.
  4. Предложить таблетку «Валидол» под язык (для рассасывания). Препарат эффективно понижает давление, улучшает психоэмоциональное состояние, снимает сердечные боли.
  5. Сделать расслабляющий массаж в области шеи и плечевого пояса.

Если давление больного после предпринятых дома мер не стабилизируется, следует незамедлительно вызывать скорую помощь.

Народные рецепты при повышенном давлении

Народные рецепты помогут нормализовать давление в тех случаях, когда оно поднимается изредка и не достигает высоких показателей. Они достаточно безвредны, подойдут и для беременной женщины, и для ребенка.

Свекольный сок

Винегрет, салаты из свеклы очень полезны для гипертоников. Свекольный сок эффективно стабилизирует давление. Его необходимо пить по 100 г 3 раза в день. Длительность курса составляет 3 недели.

Экстренно снизить давление можно, употребив после приема пищи 2 ст.л. смеси, приготовленной из меда, лимонного и свекольного сока, взятых в соотношении 2:1:1.

Свежевыжатый сок чеснока

Он расширяет сосуды, эффективно снижая давление без лекарств. В молоко добавляется 20 капель свежего чесночного сока. Смесь следует принимать 2 раза в день перед употреблением пищи.

Для стабилизации высокого давления можно использовать чай из ягод свежей калины, протертых с сахаром. 2-3 ч.л. калины заливаются стаканом кипящей воды. Принимать напиток следует не более 3 раз в день.

Положительный эффект оказывает прием свежевыжатого сока из калины в дозировке 150 мл в сдень. Суточную дозу можно распределить на 3 приема.

Зеленый чай

Регулярное длительное употребление зеленого чая позволяет стабилизировать кровяное давление, предотвратить появление атеросклероза.

Шиповник и боярышник

Эти плоды можно вырастить в саду, на даче, либо приобрести в аптеке. Они снижают давление, стимулируют кровоток, улучшая работу сердца и очищая сосуды. Можно принимать плоды вместе и по отдельности. Боярышник особенно хорошо нормализует нижнее давление, эффективен при тахикардии сердца, учащенном пульсе.

Стевия, льняные семена

Масло и семена льна помогают снизить кровяное давление. Стевия считается одним из лучших природных средств для гипертоников, особенно, если человек еще лечится от сахарного диабета. Экстракт помогает при пониженном иммунитете.

Листья хрена

Нормализовать повышенное давление можно, приложив один лист хрена к левой стороне грудной клетки (в районе сердца) и еще один – ко лбу.

Осиновые ветки

Веточки осины с молодыми листьями нужно опустить на 3 мин. в кипяток, а затем уложить их за ушами, зафиксировав платком.

Кора, листья и ягоды облепихи

Облепиховая смесь в количестве 1 ст.л. заливается стаканом кипятка. Спустя 15 мин. следует выпить 100 г отвара, а еще через столько же – его остатки.

Положительно зарекомендовал себя в качестве профилактического и лечебного средства при мягкой гипертонии. Для стабилизации давления достаточно ежедневно понемногу использовать целебный имбирь в качестве приправы к блюдам.

Цитрусовые

В домашних условиях при незначительном увеличении показателей артериального давления можно использовать любой цитрусовый плод вместе с цедрой. Фрукт измельчается и принимается по 1 ч.л. всего раз в день перед приемом пищи.

Для гипертоников полезен лимон, однако, нельзя путать его с лимонником, показанным для стабилизации низкого давления у гипотоников.

Сборы – эффективное домашнее средство от высокого давления

При правильном использовании сборов из различных трав развитие гипертонии можно предотвратить. Наиболее полезными и популярными считаются следующие сборы:

  1. Календула, мята и корень барвинка. Их берут в пропорции 2:3:2, смешивают. В 35 г состава вливают 1,5 стакана кипящей воды. Употребляют 4 раза в день через равные промежутки времени по 6 мл.
  2. Укроп, пустырник, земляника, черноплодная рябина, мелисса, боярышник, топяная сушеница берутся в соотношении 1:4:1:1:1:1:2, измельчаются. 2 ст.л. сбора заливаются кипящей водой, настаиваются и принимаются в течение суток.
  3. Рябина черноплодная, боярышник и шиповник берутся в одинаковых пропорциях. 150 г смеси заливаются 500 г воды, готовится отвар. Выпивается в течение суток.

Некоторые растения, обладающие лечебным эффектом, являются ядовитыми, поэтому их бесконтрольное использование недопустимо.

Как нормализовать давление диетой

При гипертонии важно придерживаться специфической диеты, основу которой составляют продукты, стимулирующие работу сердца и нормализующие состояние сосудистой системы. Еду, повышающую давление, из рациона необходимо исключить.

Общие принципы составления меню при гипертонии:

  1. Пища должна быть многообразной, насыщенной овощами и фруктами. Особенно полезны для гипертоников хурма, гранат, брусника.
  2. Ежедневно съедать несколько кусочков горького шоколада, способного снизить давление, защитить от инсульта, ишемической болезни, инфаркта, атеросклероза. При желании можно употреблять его в виде напитка.
  3. Прием пищи в течение дня должен осуществляться небольшими порциями, но часто – 5-6 раз в день. В каждую порцию салата либо второго блюда добавлять по ягодке клюквы.
  4. Выпивать в сутки примерно 2 л чистой негазированной воды. От черного чая желательно отказаться. Любители кофе могут заменить его на цикорий, понижающий показатели кровяного давления.
  5. Отказаться от соленой, острой, жареной, копченой, жирной еды.
  6. Из спиртных напитков при гипертонии (если речь не идет о тяжелых формах и постоянном приеме лекарств) в небольших количествах можно пить красное натуральное вино (не более стакана). Водки мужчине можно выпить не более 50 г, а женщине – не более 30 г. Коньяк в какой-то мере может быть полезен для сосудистой системы организма, но его можно выпить не более 70 г.

При повышенном давлении стоит полностью отказаться от употребления пива.

Рацион питания людей, страдающих от гипертонии, непременно должен включать:

  • продукты, богатые кальцием: обезжиренное молоко, сыр, сметану в сочетании с растительной пищей, зеленые овощи, сардины, миндаль.
  • продукты, насыщенные магнием: яблоки, злаковые, грейпфруты.
  • пищу, богатую калием: тунец, запеченный картофель, помидоры, бананы, апельсины, курагу, арбузы, чеснок.

Для поддержания показателей артериального давления в пределах нормы следует вести активный подвижный образ жизни, отказаться от курения, снизить массу тела, настроиться на позитивный лад, научиться противостоять стрессам. Кроме того, не следует пренебрегать помощью врачей и отказываться от регулярного обследования, лечения медикаментами.

Что делать при высоком давлении?

Повышенным считается давление больше 120/80. Даже если норму превышает лишь верхний или только нижний параметр, необходимо предпринять меры для его стабилизации. Иначе возникают серьезные последствия, в крайних случаях возможен даже смертельный исход. Понизить давление помогут фармакологические средства либо народные рецепты.

Тонометр – незаменимая вещь для гипертоников.

Причины и симптомы высокого давления

Причины повышения давления достаточно разнообразны. Кратковременно оно поднимается после интенсивных физических нагрузок, употребления кофе, чая, алкоголя, из-за некоторых медикаментов. Спустя короткий период времени параметры стабилизируются.

Постоянное высокое артериальное давление (гипертония) развивается в следствии действия таких факторов:

  • Наследственная склонность.
  • Частые стрессы, нервные перенапряжения, отсутствие полноценного отдыха.
  • Содержание в рационе избыточного количества насыщенных жирных кислот. Они есть в пальмовых и кокосовых жирах, колбасах, пирожных, печенье.
  • Постоянное употребление большого количества соли.
  • Злоупотребление алкоголем, курение.
  • Сидячий образ жизни.
  • Наличие лишнего веса.
  • Болезни почек.

Вероятность развития гипертонии повышается с возрастом. В зоне риска пребывают люди старше 35-40 лет. Особенно те, кто не придерживается сбалансированного питания, игнорирует регулярные физические нагрузки.

Повышенное давление проявляется следующими симптомами:

  • Головные боли, головокружение – если сильно болит голова, «пульсируют» виски, значит, давление резко поднялось.
  • Боли в области сердца.
  • Ухудшение зрения – теряется его острота, темнеет в глазах.
  • Учащенное сердцебиение.
  • Ощущение жара, лицо краснеет, при этом руки и ноги холодеют.
  • Тошнота.
  • Шум в ушах.
  • Беспричинное ощущение тревоги.
  • Повышенная потливость.
  • Чувство усталости, обессиленности.

При появлении подобных симптомов необходимо немедленно измерить давление, используя тонометр. Если его параметры будут повышены, важно оперативно предпринять меры для их стабилизации.

Что делать при высоком давлении

Если у человека значительно повышается давление, ему нужно прилечь, положив голову на высокую подушку. В комнате, где он находится, должен быть хороший приток прохладного свежего воздуха.

В домашних условиях легко провести процедуры, нормализующие высокое давление:

  • Сделать горячую ванну для ног – в таз наливается горячая вода, её температура должна быть такой, чтобы можно было свободно погрузить ногу по щиколотку. Длительность процедуру 5-10 минут. За это время произойдёт отток крови от головы, и состояние улучшится.
  • Горчичник на затылок либо икроножную часть – смочить горчичник в тёплой воде и приложить к затылку либо икроножной части ноги. Держать 5-15 минут.
  • Компрессы из яблочного уксуса – смочить салфетки из бумаги в яблочном уксусе, приложить их на 10-15 минут к ступням.
  • Дыхательные упражнения – ровно сесть в кресло и расслабиться выполнить 3-4 вдоха-выдоха. Затем 3-4 раза вдохнуть носом, а выдохнуть через рот. Следующий этап – вдыхайте носом, а выдыхайте через рот, сомкнув губы. Повторить 3-4 раза. Заключительная стадия данного упражнения – вдох через нос с медленным запрокидыванием головы назад, выдох через рот, при котором голова опускается вперед. Повторить 3-4 раза. Все манипуляции выполняются плавно и медленно.

Ванна для ног – хороший способ нормализовать давление

Пытаясь быстро сбить высокое давление, важно следить, чтобы оно снижалось постепенно, максимум на 25-30 пунктов за час. Резкие скачки негативно сказываются на здоровье.

Для лечения гипертонии используются лекарства, а также народные рецепты. Фармакологические средства назначаются, когда у человека высокое давление постоянно (наш обзор лучших лекарств от давления), если оно достигает и превышает 160/90. В подобных случаях эффективны такие таблетки:

  • Циклометиазид – препарат, который активизирует мочевыведение и способствует снятию отёков. Благодаря этому просвет сосудов расширяется, и давление снижается. Эффект ощущается спустя 1,5 часа после приёма и длится 6-12 часов.

При однократном приёме доза препарата составляет 25-50 мг. При систематической терапии доктор назначает 12.5-25 мг таблетки, зависимо от актуального состояния.

Читать еще:  Норма са в крови

При постоянном высоком давлении необходимо принимать специальные таблетки

Противопоказания – почечная и печёночная недостаточность, беременность, лактация, болезнь Аддисона, возраст до 3 лет. Побочные эффекты – боль в мышцах, головокружение, аллергия, отёк лёгких, тошнота, диарея. Цена – от 40 руб.

  • Кариол – препарат, относящийся к бета-адреноблокаторам. Все средства этой группы назначаются людям, пережившим инфаркт, страдающим от сердечной недостаточности, стенокардии. Активным компонентом выступает карведилол.

Доза препарата для лечения – 25-50 мл раз в сутки. Противопоказания – болезни печени, бронхиальная астма, лактация, возраст до 18 лет. Побочные действия – резкое снижение давления, брадикардия, аллергия.

Цена – от 380 руб. Другие препараты этой группы – Кардивас, Багодилол, Карвидил Дилатренд.

  • Индапамид – лекарство, которое относится к группе сульфонамидов. Назначается для комплексной терапии в сложных случаях, когда другие лекарства малоэффективны. Пьются таблетки раз в день по 2,5 мг минимум 7-10 дней.

Противопоказания – беременность, низкое содержание калия в крови, печёночная и почечная недостаточность, непереносимость лактозы. Побочные эффекты – бессонница, тошнота, депрессия, аллергия. Цена – от 35 руб.

Эналаприл — 20 мг 20 таблеток

Другие таблетки для лечения гипертонии – Эналаприл, Энап, Престариум, Лизинотон, Диротон, Перинева, Квадроприл, Теветен, Твинста, Амлотоп, Диакордин. Подобрать эффективное и безопасное лекарство поможет доктор.

Если сильно скачет давление, в рамках фармакологической терапии достаточно принимать таблетки. Уколы назначаются в крайних случаях, когда гипертония сопровождается серьезными осложнениями: наступает острый коронарный синдром, ухудшается зрение, нарушается кровообращение мозга.

Таблетки от высокого давления «Престариум»

Более безопасное влияние на организм оказывают народные способы лечения гипертонии.

Рассмотрим самые простые и эффективные рецепты:

  1. Лимон среднего размера протереть на тёрке, не снимая с него кожуру. Размять 5 зубчиков чеснока. Смешать эти составляющие с 0.5 стакана мёда и оставить настаиваться на протяжении недели. Хранить средство в холодильнике. Принимается трижды в сутки. Курс лечения – месяц.
  2. Залить 17 коленец мелко нарезанного золотого уса водкой. Настаивать в плотно закрытой банке 12 дней. Принимать настой нужно утром натощак по 1 десертной ложке 1-1.5 месяца.
  3. Смешать мёд со свёкольным соком в пропорции 1:1. Средство назначается на 3 недели. Пить по 1 столовой ложке 4-5 раз в сутки.

Высокое верхнее давление

Систолическое или верхнее давление повышается из-за проблем с сосудами. Когда они неэластичные либо покрыты атеросклеротическими бляшками, в момент сокращения сердцу трудно выбрасывать кровь, поэтому давление поднимается больше, чем 120 мм рт. ст. В результате возрастает риск развития ишемической болезни, стенокардии, инсульта, инфаркта. Часто ухудшается память. Симптомы этого недуга – боли в районе сердца, мигрени, повышенная утомляемость.

От систолической гипертонии страдают подростки, пока в организме не заканчивается гормональная перестройка. Также этому заболеванию подвержены люди, старше 40 лет, любители пищи, содержащей холестерин.

Для снижениия верхнего давления назначаются такие медикаменты, как Метопролол, Инифедипин, Каптоприл. Доза и курс лечения определяются индивидуально. Дополнительно рекомендовано соблюдать диету, выполнять лечебную физкультуру.

Высокое низкое давление

Высокое диастолическое давление, как его чаще называют нижнее, диагностируется, если данный параметр превышает 80 мм рт. ст. Его нужно оперативно стабилизировать, иначе возрастает риск развития почечной недостаточности. Провоцирует повышение нижнего давления избыточный вес, курение.

Изолированное диастолическое давление свидетельствует о серьезных сбоях в функционировании организма. Это могут быть проблемы с почками, надпочечниками, эндокринной системой, сердцем. Данную проблему нужно решать комплексно, стабилизировать не только давление, но и заняться лечением страдающих органов и систем.

Первая помощь заключается в прикладывании к области шеи льда либо холодных компрессов. Из медикаментов помогут Верошпирон, Триампур, Индапамид, Гипотиазид. Из народных рецептов стоит упомянуть употребление свёкольного сока за 30 минут перед приёмом пищи, чай с добавлением валерианы, пустырника, пиона.

Свекольный сок помогает снижать давление

Нижнее давление низкое, а верхнее высокое

Повышение высокого давления при одновременном снижении нижнего происходит из-за атеросклероза аорты, когда она становится жесткой, теряет эластичность. Чаще всего от этого страдают люди с дисфункциями эндокринной системы. Симптомы такого недуга – повышенная утомляемость, обмороки, боли в груди, тахикардия, отдышка, отёк ног.

Чтобы стабилизировать давление в таком случае, нужно устранить атеросклероз. Способствует этому рациональное питание, минимальное употребление соли, избегание стрессов, физическая активность. Возможно и медикаментозное лечение. Помогут и народные средства.

Высокое давление и низкий пульс

Если при высоком давлении у человека низкая частота пульса (менее 60 ударов за минуту), это индикатор наличия серьезных проблем со здоровьем. Чаще всего такими симптомами сопровождается сердечная недостаточность, дисфункция синусового узла, эндокардит, порок сердца, гормональная недостаточность, вегето-сосудистая дистония. Опасность в том, что при таком состоянии все органы, особенно головной мозг, ощущают дефицит кровоснабжения.

Высокое давление иногда сопровождается низким пульсом.

О низком пульсе на фоне повышенного давления могут свидетельствовать головокружение, тошнота, потеря сознания. Избавиться от такого состояния помогут мочегонные препараты и ингибиторы.

Высокий пульс при высоком давлении

Если при высоком давлении у человека учащён пульс, часто это индикатор наличия таких заболеваний, как патология дыхательной системы, болезней сердца и коронарных сосудов, щитовидной железы, онкологии. Другие причины подобного состояния – неправильное питание, чрезмерные физические нагрузки, злоупотребление алкоголем, стрессы.

Перед началом курса лечения, важно установить причину патологии. Для этого необходимо пройти диагностику. На основе её результатов доктор назначает терапию. Как правило, она предполагает диету, приём успокоительных препаратов. Из медикаментов часто назначают Каптоприл, Моксонидин.

Если часто прыгает давление, превышая нормальные параметры, важно немедленно начать лечение. Курс терапии должен назначать квалифицированный доктор на основе результатов общей диагностики организма.

Особенность стабилизации давления заключается в том, что доза лекарств регулируется, зависимо от актуального состояния, поэтому она может варьировать. Максимальной эффективностью отличаются средства пролонгированного действия. Они позволяют избегать резких скачков давления.

Что делать при высоком давлении в домашних условиях

В настоящее время нет практически ни одного взрослого человека, который не сталкивался или хотя бы не слышал о таком грозном состоянии как повышенное артериальное давление. Оно может наблюдаться не только у людей пожилого возраста, страдающих болезнями сердца, но иногда даже у детей и подростков.

Повышенное давление не всегда является симптомом какого-либо заболевания, иногда оно может быть реакцией на стресс или переутомление, поэтому что делать при высоком давлении, должен знать каждый. Многие люди не уделяют этой проблеме достаточного внимания, и это может привести к серьезным последствиям для здоровья.

Нормальными показателями для взрослого человека считаются следующие цифры: систолическое от 110 до 140 мм рт. ст., диастолическое от 70 до 90 мм рт. ст. У детей эти показатели отличаются в зависимости от возраста. Превышение этих цифр носит название гипертонии. В данной статье будет рассмотрено, как проявляется патология, какие причины могут ее вызывать и, самое главное, что нужно делать, чтобы понизить давление.

Рассчитать норму давления

Что делать с повышенным давлением в домашних условиях

Необходимо принять комфортную позу, сесть или лечь и постараться расслабиться. Полезной будет дыхательная гимнастика: задерживать дыхание на несколько секунд на каждом вдохе. Делать это не рекомендуется больше трех минут, поскольку может появиться головокружение. Способ кажется слишком простым, однако он помогает сосредоточиться на дыхании и успокоиться. Этого иногда бывает достаточно.

Полезной будет неторопливая прогулка на свежем воздухе. Иногда неплохо помогает уменьшить высокое давление компресс из яблочного уксуса. Для этого укус в равных долях необходимо развести с водой, смочить в нем полотенце и плотно обернуть ступни. Уксус раздражает рецепторы, что способствует устранению симптомов.

Однако если причиной повышения артериального давления является наличие заболеваний сердца или других внутренних органов, вышеперечисленные способы не принесут должного результата. Тут уже не обойтись без приема лекарственных препаратов, призванных справляться с гипертонией. Назначать их себе самостоятельно не следует. Необходимо обратиться в лечебное учреждение, чтобы пройти полную диагностику и установить причину такого состояния. Грамотный врач подробно расскажет, как справиться с гипертонией, назначит правильное лечение и поможет снизить риск развития осложнений.

Препараты для снижения давления

Для лечения повышенного давления используются несколько групп препаратов. Их выбор зависит не только от симптомов и причины повышенного давления, но и от состояния здоровья организма в целом, наличия сопутствующих заболеваний и предпочтений лечащего врача. Часто лекарственные препараты пациент вынужден принимать ежедневно на протяжении всей жизни, поэтому важным аспектом является и наличие побочных эффектов, а также взаимодействие с другими средствами.

Обычно лекарственные препараты на постоянной основе назначают, когда высокое давление превышает цифры 160 на 90, однако в случае наличия некоторых сопутствующих заболеваний, таких, как сахарный диабет, лечение необходимо начинать раньше. Чаще всего назначают комбинацию нескольких групп препаратов, однако иногда можно обойтись и одним.

  • Тиазидные мочегонные препараты (гипотиазид, циклометиазид) выводят из организма лишнюю жидкость, тем самым уменьшая отеки и снижая давление на стенку сосудов, то есть устраняя нежелательные симптомы. Действовать они начинают только через час или два после приема, поэтому не подходят в тех случаях, когда необходимо быстро снизить артериальное давление, однако продолжительность их действия составляет около двенадцати часов. Принимать их лучше утром, поскольку увеличение количества мочи заставляет пациента чаще ходить в туалет, что не очень удобно ночью.
  • Сульфонамиды (хлорталидон, индапамид) назначаются при тяжелых случаях гипертонии. Их преимущество в том, что они не накапливаются в организме, а также не повышают уровень сахара в крови, поэтому подходят в тех случаях, когда пациенты и врачи не знают, что же делать с высоким давлением при сахарном диабете. Тем не менее их прием строго запрещен беременным женщинам.
  • Бета-адреноблокаторы (бисопролол, атенолол, пропранолол и др.) могут назначаться для лечения высокого давления как самостоятельно, так и в комбинации с другими препаратами. Особенно эффективны они после перенесенного инфаркта миокарда, при диагностированной стенокардии.
  • Ингибиторы АПФ (каптоприл, эналаприл) уменьшают приток крови к сердцу, тем самым не только снижая давление, но и защищая сердечную мышцу от лишней нагрузки. Каптоприл является препаратом выбора при резко возникших симптомах высокого давления, а также стремительном его нарастании, то есть при таком состоянии как гипертонический криз. Если давление не снижается после его приема, а в груди появляется чувство жжения или боль, следует немедленно обратиться за медицинской помощью, поскольку это может свидетельствовать о развивающихся осложнениях.
  • Сартаны (лозартан, валсартан и др.) – это довольно новые препараты, которые принимаются один раз утром или вечером. Они не вызывают синдрома отмены, когда при прекращении приема симптомы возвращаются в гораздо более сильных проявлениях. Помогают даже в тех случаях, когда симптомы повышенного артериального давления вызваны заболеваниями почек.
  • Блокаторы кальциевых каналов (амлодипид, нифедипин) обычно назначают вместе с ингибиторами АПФ. Такое сочетание позволяет избежать приема мочегонных препаратов, поскольку при выведении жидкости из организма одновременно вымываются и полезные вещества. Они помогают как понизить повышенное давление при атеросклерозе, так и избежать развития осложнений при аритмии и стенокардии.

Помощь при гипертоническом кризе

Если симптомы повышения артериального давления появились внезапно и быстро нарастают до критических цифр, можно говорить о развитии такого опасного состояния, как гипертонический криз. Помощь в данном случае должна быть оказана быстро и в полном объеме, поскольку криз опасен развитием серьезный осложнений:

  1. Больного необходимо усадить или уложить в комфортное для него положение;
  2. Снять стесняющую одежду и по возможности открыть окно или форточку, чтобы обеспечить доступ свежего воздуха;
  3. Принять таблетку каптоприла или другого препарата, назначенного врачом;
  4. Обязательно измерять давление и следить за его снижением;
  5. При неэффективности проводимых действий необходимо вызвать «скорую помощь».

Каждый человек, страдающий гипертонией, должен четко знать, как проявляется повышенное давление, и всегда иметь при себе необходимые лекарства, ведь порой от скорости их принятия зависит не только здоровье, но и жизнь.

Лечение народными средствами

Иногда люди, решая, как жить с гипертонией, сознательно отказываются от приема лекарственных препаратов и доверяют свою жизнь и здоровье народной медицине. Нельзя сказать, что это в корне неправильно, ведь и среди народных способов есть немало тех, которые действительно помогают, однако перед принятием такого решения стоит хорошенько подумать.

  • Принимать вместо таблеток отвары или настойки трав можно только в тех случаях, если вы точно знаете, почему поднимается артериальное давление, и причины эти не кроются в серьезных заболеваниях сердца и сосудов. Еще лучше перед принятием такого решения посоветоваться с лечащим врачом. Возможно, он посоветует сочетать прием лекарств с народными способами или поможет подобрать правильный способ лечения.
  • Одним из рецептов народной медицины является прием овощного сока с медом. В равных пропорциях смешивается сок моркови, свеклы и редьки. В стакан такого сока добавляют одну чайную ложку натурального меда. Хранить сок нужно в холодильнике. Принимается такое лекарство три раза в день по две столовые ложки до приема пищи. Это средство может помочь людям, которые не знают, что делать при высоком давлении, и если нет никаких серьезных сопутствующих заболеваний.
  • Помочь при данном недуге могут и некоторые травяные сборы, в состав которых входят следующие травы: калина, брусника, омела белая, боярышник, рябина черноплодная, сушеница топяная. Принимать такие сборы можно непосредственно как при приступе гипертонии, так и регулярно, даже когда показатели нормальные. Поскольку все травы довольно сильнодействующие, перед их применением лучше посоветоваться с врачом, чтобы он выяснил, почему повышается давление, оценил целесообразность приема таких сборов в каждом конкретном случае, а также назначил нужную дозировку.
  • При гипертонии важное значение имеет диета. Каждый человек, который страдает повышенным давлением, должен соблюдать правильное питание. Речь идет не только об ограничении приема воды и жирной, богатой холестерином пищи, но и об употреблении некоторых продуктов, которые обладают гипотензивным действием. Например, можно ежедневно употреблять в пищу сырую морковь, мед, ягоды черноплодной рябины, помидоры, землянику.
Читать еще:  Почему падает давление при физической нагрузке

Любой человек, страдающий гипертонией, должен знать, как определить повышенное давление и найти тот способ, который будет помогать именно ему.

Как проявляется гипертония

Очень часто люди, особенно молодые, которые никогда не страдали заболеваниями сердечно-сосудистой системы, не обращают внимания на первые признаки и не знают симптомов повышенного давления. Тем не менее они сказываются на общем самочувствии, доставляют определенный дискомфорт и мешают нормальной жизнедеятельности:

  • Первым и самым ярким признаком гипертонии является головная боль и головокружение. Обычно боль локализуется в затылочной области, иногда в висках. Человек также может ощущать биение пульса в висках;
  • Может быть нарушения зрения и слуха: мелькание мушек перед глазами, шум в ушах;
  • Иногда признаки высокого давления могут включать в себя тошноту и рвоту, не приносящую облегчения. Обычно это наблюдается в тех случаях, когда сильно повышается внутричерепное давление.

Следует отметить, что наличие симптомов приносит пользу, а не вред, поскольку в данном случае пациент обращается за помощью и начинает лечение высокого артериального давления. Бессимптомная гипертония, которая может длиться несколько лет никак себя не проявляя, приводит к серьезным изменениям со стороны внутренних органов и сильно влияет на здоровье человека.

Однако перед тем, как начинать лечение, следует установить точную причину повышения артериального давления, ведь часто лечение зависит именно от нее.

По каким причинам может повышаться давление

Гипертония может появляться по самым различным причинам. Иногда это естественный ответ организма на какие-либо внешние раздражители, помогающие человеку мобилизовать силы и выжить в экстремальных ситуациях, а иногда симптом серьезного заболевания.

Наиболее частые причины высокого давления:

  • Стресс и эмоциональная перегрузка. Особенно часто это наблюдается у людей, которые испытывают переживания постоянно, а также которые работают на нервной и ответственной работе;
  • Ожирение – повышенная масса тела обычно свидетельствует о неправильном питании, эндокринологических нарушениях, которые приводят к гипертонии;
  • Курение и прием алкогольных напитков. Особенно часто проявляются эти причины высокого давления у мужчин старшего возраста;
  • Употребление большого количества кофе и кофеинсодержащих напитков;
  • Возраст – с годами все органы и системы организма изнашиваются и уже не могут поддерживать компенсаторные возможности на должном уровне, быстрее и ярче реагируя на любые изменения как во внешней, так и внутренней среде;
  • Признаки повышенного давления могут наблюдаться у метеозависимых людей при перемене погоды, особенно в сильную жару при высокой влажности. В такие периоды лучше избегать длительного пребывания на улице, а также избегать толпы и мест, где не будет возможности присесть.

Кроме этого, существует ряд заболеваний, вызывающих гипертонию:

  1. Атеросклероз.
  2. Заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы.
  3. Заболевания почек.
  4. Заболевания эндокринной системы.

Если причина повышения давления кроется в какой-либо серьезной патологии, необходимо провести тщательную диагностику и лечить основное заболевание. Нельзя только снижать давление, поскольку этим вы устраните лишь симптомы болезни, но не вылечите ее. Оно обязательно вернется, и справиться с ним будет уже сложнее, поскольку поражение органов без лечения будет только усиливаться.

Однако если симптомы повышенного давления появились из-за стресса или сильных эмоциональных переживаний, а сердце при этом здорово, можно попытаться справиться без применения лекарственных препаратов. Причиной такого повышения является выброс в кровь гормона адреналина, который призван мобилизовать организм, придать ему сил для того, чтобы справиться с потенциально опасной ситуацией.

Более 40 причин повышенного давления у мужчин и женщин, симптомы и лечение

Рассмотрим особенности высокого или повышенного артериальное давления, симптомы и признаки патологии, что можно сделать дома, когда лучше вызвать Скорую помощь.

Норма и патология АД

Оптимальным артериальным давлением называют значение тонометра 120/80 мм рт.ст. Повышенным считается давление, когда артериальные показатели стабильно превышают норму, комфортную для человека, на 10%.

Временное колебание АД, перепады в течение дня – это обычное явление.

Стадия гипертензии Систолический показатель (САД), мм рт. ст. Диастолический показатель (ДАД), мм рт.ст.
Оптимальное АД 120 80
Норма От 120 до 130 От 80 до 85
Предгипертония От 130 до 140 От 85 до 90
ГБ 1 стадии (мягкая гипертензия) От 140 до 160 От 90 до 100
ГБ 2 стадии (умеренная) От 160 до 180 От 100 до 110
ГБ 3 стадии >180 >110
ИСАГ (изолированная систолическая артериальная гипертензия >140 Чем опасно высокое АД у человека?

Начальные симптомы повышенного давления: слабость, небольшое головокружение, плохой сон, мушки перед глазами принимаются человеком за признаки усталости, что предопределяет прогрессирование гипертонии безо всякой медицинской помощи.

Если оставить ситуацию без внимания, серьезных последствий высокого давления не избежать, человека может ждать:

  • инфаркт;
  • инсульт;
  • острая сердечная недостаточность;
  • тромбоэмболия легочной артерии;
  • расслоение или разрыв аорты.

На финальных стадиях этих заболеваний возможен летальный исход. Особенно тяжелая форма заболевания — злокачественная гипертензия. Ее диагностируют у одного из двухсот пациентов, чаще – мужчин. Болезнь не купируется никакими препаратами, лекарства даже ухудшают состояние больного. Человек «сгорает» в течение полугода из-за возникших осложнений.

Факторы риска гипертонии

Высокое артериальное давление тесно связано с факторами риска, которые могут быть индивидуальными, или внешними (приобретенными).

Индивидуальные факторы риска Внешние провоцирующие факторы
Генетическая предрасположенность: если оба родителя страдают гипертонией, болезнь развивается у детей в более 50% случаев (риск гипертонии у детей, родители которых, имели нормальное артериальное давление – не более 20%) Алиментарные: рацион атерогенного профиля с большим количеством насыщенных жирных кислот (сосиски, копчености, торты, шоколад, закуски), ежедневное употребление большого количества соли (более 5 г)
Возраст: повышенное давление развивается в 15% – в возрасте от 50 до 60 лет, в 30% – от 60 до 70, в 40% – старше 70 лет Курение – доказано, что именно от никотина повышается артериальное давление: инсульт и инфаркт у курящих возникает в 2-3 раза чаще, чем у некурящих
Пол: распространенность артериальной гипертензии в возрасте до 40 лет у мужчин значительно выше, чем у женщин, позднее эти различия сглаживаются Чрезмерное употребление кофе изо дня в день губительно действует на тонус сосудов, вызывая их спазм и автоматически повышая давление
Ожирение: зависимость между массой тела и уровнем артериального давления – прямая. Плюс 10 кг повышают систолический показатель на 2-3 единицы, а диастолический – на 1-3.

У тучных людей гипертония возникает в 2-6 раз чаще (у 78% мужчин и 64% женщин артериальная гипертензия обусловлена избыточной массой тела), похудение приводит к снижению давления

Губительными причинами повышенного давления выступают стресс, переутомление, повторяющиеся отрицательные эмоции, психоэмоциональные перегрузки, умственное переутомление
Личностные особенности: легко возбудимая нервная система, амбициозность, подозрительность, неудовлетворенность достигнутым, неукротимое стремление к соревнованию – это причины, по которым повышается давление у слишком эмоциональных людей Малоподвижный образ жизни: у гиподинамичных людей риск возникновения артериальной гипертензии на 25% выше, чем у физически активных или тренированных (физическая активность во время трудовой деятельности повышает АД, а в часы отдыха – снижает)
Раса: в группу риска попадают афроамериканцы, преимущественно женского пола Алкоголизм – разрушает печень, нарушает обменные процессы, негативно влияет на тонус сосудов (токсины)

Склонным к гипертензии людям необходимо напомнить, от чего еще повышается давление, это: ненормированный рабочий день, ночные смены, профессиональные вредности, частая смена климата, часовых поясов.

Основные причины повышения артериального давления

Наряду с провоцирующими моментами или фоном, на котором возникает гипертензия, высокое давление провоцируют конкретные причины, которые могут быть физиологическими или патологическими.

Физиологические Патологические
Беременность Черепно-мозговая травма
Прием лекарственных препаратов: НПВП, диуретики, наркотические вещества, гормональные контрацептивы Нарушение функции почек, сердца, головного мозга, печени
Колебания гормонального фона: пубертат, климакс, месячные Соматические болезни, очаги хронической инфекции
Анатомические особенности строения тела человека ВСД
Бессонница любого генеза Дислипидемия и повышение содержания уровня мочевой кислоты
Поднятие тяжестей Сахарный диабет
Метеочувствительность Опухоли
Длительное время не леченная мигрень Тромбоз или эмболия сосудов
Жаркая сауна или баня Остеохондроз

Симптомы и признаки артериальной гипертензии

При повышенном давлении человек начинает ощущать дискомфорт, первыми признаками которого становятся:

  • головные боли, ощущение сдавливания висков обручем;
  • чувство, что голова «несвежая»;
  • головокружение;
  • шум в ушах, мелькание мушек перед глазами;
  • неприятные ощущения за грудиной;
  • слабость;
  • расстройства сна.

Эти начальные симптомы гипертонии. Человек принимает рост артериального давления за переутомление, усталость. Без лечения состояние постепенно переходит в пограничную или лабильную гипертонию, которая характеризуется колебаниями давления, словно маятника. Она возникает в разном возрасте и может быть:

  • юношеской;
  • невротической;
  • климактерической;
  • алкогольной;
  • спортивной;
  • профессиональной.

Ее основными признаками принято считать:

  • эпизодическое повышение АД от 140/90 до 160/95 (в США и Евросоюзе – от 130/85 до 140/90) и никогда за эти границы не выходящее;
  • самостоятельная нормализация давления без дополнительного вмешательства;
  • отсутствие изменений в органах-мишенях: сердце, почках, головном мозге, сосудах глазного дна;
  • достоверно исключенная симптоматическая (вторичная) гипертония.

Постоянно высокое артериальное давление, оставленное без внимания, станет главной причиной гипертонической болезни. Для нее характерна следующая симптоматика:

  • нарушение остроты зрения;
  • перебои в работе сердца с острыми болями за грудиной;
  • пунцовость щек, ощущения жара во всем теле;
  • холодные конечности с частичной потерей чувствительности, онемением;
  • подташнивание;
  • быстрая утомляемость, беспричинная нервозность;
  • тахикардия;
  • пульсация в висках;
  • потливость или внутреннее познабливание;
  • пастозность;
  • тревожность;
  • чувство полной опустошенности, бессилия;
  • предобмороки, обмороки;
  • мышечные спазмы;
  • тремор рук и ног.

Повышенное давление у беременных имеет свои особенные проявления, это:

  • резкое ухудшение самочувствия;
  • боли в области затылка;
  • пелена перед глазами;
  • шум в ушах;
  • рвота;
  • высокая температура;
  • красное лицо;
  • носовое кровотечение;
  • тяжесть в ногах.

Любые из перечисленных признаков или симптомов предполагают тонометрию и своевременное обращение к врачу.

Что делать, если давление повысилось?

Высокое давление оставленное без внимания может вызвать фатальные и не фатальные осложнения: сердечно-сосудистых заболеваний, цереброваскулярной недостаточности, хронических болезней почек.

Рассмотрим, что нужно делать в домашних условиях, если поднялось АД:

  • помочь человеку найти удобную позу для отдыха (лучше полусидя, на высоких подушках);
  • обеспечить полный покой (ни звука, ни раздражающего света, ни движений);
  • открыть окна – приток кислорода;
  • подготовить горячую ножную ванну и при стабилизации цифр АД опустить в нее ноги минут на 10, что обеспечит отток крови от головы, улучшит самочувствие;
  • при росте давления можно поставить на затылок или икры горчичник на 5-15 минут, сделать компресс из яблочного уксуса к ступням;
  • расслабиться в кресле или на стуле, выпрямить спину, глубоко вдохнуть носом, выдохнуть – ртом (5 раз);
  • сбить высокое давление можно лежа на спине: на выдохе необходимо на 2 секунды остановить дыхание, что за 5 минут нормализует эмоциональный фон, снизит АД до 30 единиц, смотрите видео ниже;
  • возможен массаж акупунктурной точки под мочкой уха или в половине сантиметра в сторону носа от нее, а также точки между бровями – на переносице.

Без врача, надеясь только на себя, принимать любые лекарственные препараты – недопустимо.

Лекарственные средства

Назначаются врачом при хронической гипертонии, когда давление 160/90 и выше, в строго индивидуальном порядке, коррелируя с причиной гипертензии и характером ее течения.

Названия препаратов Механизм действия
Блокаторы АПФ: Эналаприл, Каптоприл, Лизиноприл Ингибируют сосудосуживающие ферменты
Мочегонные средства: Фуросемид, Спиронолактон, Триампур, Лазикс, Верошпирон, Циклометиазид Выводят излишки жидкости, балансируя общий объем циркулирующей крови
Антагонисты кальция: Амлодипин, Норваск, Верапамил Балансируют ионы кальция, не связанные с белками, которые необходимы для нормальной работы миокарда
Бета-блокаторы: Пропранолол, Анаприлин, Бисопролол, Карведилол, Атенолол, Метопролол Снижают ЧСС, АД (нельзя использовать при сахарном диабете и астме)
Альфа-блокаторы: Доксазозин, Польпрессин, Кардура Экстренно снижают давление
Вазодилататоры: Апрессин, Молсидомин, Но-шпа Расширяют сосуды, снимая спазм
Антагонисты ангиотензина-2: Лозап, Валсартан, Ирбесартан Блокируют рецепторы ангиотензина почек, сужающего сосуды

Возможные осложнения

Когда давление повышено, это влечет за собой опасные нарушения работы организма:

  • аритмии разного генеза;
  • тахикардию;
  • гипоксию, ишемию тканей и органов;
  • стеноз артерий, капилляров;
  • нарушение синтеза альдостерона с развитием отеков, увеличения общего объема циркулирующей крови;
  • снижение функции почек;
  • развитие атеросклероза;

Сбои в системе метаболизма в конечном итоге приводят к острым состояниям, несовместимым с жизнью (инфаркт, инсульт, острая сердечная недостаточность).

Профилактика

Составить индивидуальную программу профилактики высокого давления поможет врач, основные мероприятия следующие:

  • контроль веса (каждый + 1 кг повышает АД на пару единиц);
  • сбалансированный рацион;
  • отказ от вредных привычек;
  • физическая активность;
  • правильное чередование отдыха и работы;
  • хороший сон;
  • позитивный настрой каждый день.

Пожилым рекомендовано санаторно-курортное лечение.

Что делать при высоком давлении в домашних условиях

В настоящее время нет практически ни одного взрослого человека, который не сталкивался или хотя бы не слышал о таком грозном состоянии как повышенное артериальное давление. Оно может наблюдаться не только у людей пожилого возраста, страдающих болезнями сердца, но иногда даже у детей и подростков.

Повышенное давление не всегда является симптомом какого-либо заболевания, иногда оно может быть реакцией на стресс или переутомление, поэтому что делать при высоком давлении, должен знать каждый. Многие люди не уделяют этой проблеме достаточного внимания, и это может привести к серьезным последствиям для здоровья.

Нормальными показателями для взрослого человека считаются следующие цифры: систолическое от 110 до 140 мм рт. ст., диастолическое от 70 до 90 мм рт. ст. У детей эти показатели отличаются в зависимости от возраста. Превышение этих цифр носит название гипертонии. В данной статье будет рассмотрено, как проявляется патология, какие причины могут ее вызывать и, самое главное, что нужно делать, чтобы понизить давление.

Рассчитать норму давления

Что делать с повышенным давлением в домашних условиях

Необходимо принять комфортную позу, сесть или лечь и постараться расслабиться. Полезной будет дыхательная гимнастика: задерживать дыхание на несколько секунд на каждом вдохе. Делать это не рекомендуется больше трех минут, поскольку может появиться головокружение. Способ кажется слишком простым, однако он помогает сосредоточиться на дыхании и успокоиться. Этого иногда бывает достаточно.

Полезной будет неторопливая прогулка на свежем воздухе. Иногда неплохо помогает уменьшить высокое давление компресс из яблочного уксуса. Для этого укус в равных долях необходимо развести с водой, смочить в нем полотенце и плотно обернуть ступни. Уксус раздражает рецепторы, что способствует устранению симптомов.

Однако если причиной повышения артериального давления является наличие заболеваний сердца или других внутренних органов, вышеперечисленные способы не принесут должного результата. Тут уже не обойтись без приема лекарственных препаратов, призванных справляться с гипертонией. Назначать их себе самостоятельно не следует. Необходимо обратиться в лечебное учреждение, чтобы пройти полную диагностику и установить причину такого состояния. Грамотный врач подробно расскажет, как справиться с гипертонией, назначит правильное лечение и поможет снизить риск развития осложнений.

Препараты для снижения давления

Для лечения повышенного давления используются несколько групп препаратов. Их выбор зависит не только от симптомов и причины повышенного давления, но и от состояния здоровья организма в целом, наличия сопутствующих заболеваний и предпочтений лечащего врача. Часто лекарственные препараты пациент вынужден принимать ежедневно на протяжении всей жизни, поэтому важным аспектом является и наличие побочных эффектов, а также взаимодействие с другими средствами.

Обычно лекарственные препараты на постоянной основе назначают, когда высокое давление превышает цифры 160 на 90, однако в случае наличия некоторых сопутствующих заболеваний, таких, как сахарный диабет, лечение необходимо начинать раньше. Чаще всего назначают комбинацию нескольких групп препаратов, однако иногда можно обойтись и одним.

  • Тиазидные мочегонные препараты (гипотиазид, циклометиазид) выводят из организма лишнюю жидкость, тем самым уменьшая отеки и снижая давление на стенку сосудов, то есть устраняя нежелательные симптомы. Действовать они начинают только через час или два после приема, поэтому не подходят в тех случаях, когда необходимо быстро снизить артериальное давление, однако продолжительность их действия составляет около двенадцати часов. Принимать их лучше утром, поскольку увеличение количества мочи заставляет пациента чаще ходить в туалет, что не очень удобно ночью.
  • Сульфонамиды (хлорталидон, индапамид) назначаются при тяжелых случаях гипертонии. Их преимущество в том, что они не накапливаются в организме, а также не повышают уровень сахара в крови, поэтому подходят в тех случаях, когда пациенты и врачи не знают, что же делать с высоким давлением при сахарном диабете. Тем не менее их прием строго запрещен беременным женщинам.
  • Бета-адреноблокаторы (бисопролол, атенолол, пропранолол и др.) могут назначаться для лечения высокого давления как самостоятельно, так и в комбинации с другими препаратами. Особенно эффективны они после перенесенного инфаркта миокарда, при диагностированной стенокардии.
  • Ингибиторы АПФ (каптоприл, эналаприл) уменьшают приток крови к сердцу, тем самым не только снижая давление, но и защищая сердечную мышцу от лишней нагрузки. Каптоприл является препаратом выбора при резко возникших симптомах высокого давления, а также стремительном его нарастании, то есть при таком состоянии как гипертонический криз. Если давление не снижается после его приема, а в груди появляется чувство жжения или боль, следует немедленно обратиться за медицинской помощью, поскольку это может свидетельствовать о развивающихся осложнениях.
  • Сартаны (лозартан, валсартан и др.) – это довольно новые препараты, которые принимаются один раз утром или вечером. Они не вызывают синдрома отмены, когда при прекращении приема симптомы возвращаются в гораздо более сильных проявлениях. Помогают даже в тех случаях, когда симптомы повышенного артериального давления вызваны заболеваниями почек.
  • Блокаторы кальциевых каналов (амлодипид, нифедипин) обычно назначают вместе с ингибиторами АПФ. Такое сочетание позволяет избежать приема мочегонных препаратов, поскольку при выведении жидкости из организма одновременно вымываются и полезные вещества. Они помогают как понизить повышенное давление при атеросклерозе, так и избежать развития осложнений при аритмии и стенокардии.

Помощь при гипертоническом кризе

Если симптомы повышения артериального давления появились внезапно и быстро нарастают до критических цифр, можно говорить о развитии такого опасного состояния, как гипертонический криз. Помощь в данном случае должна быть оказана быстро и в полном объеме, поскольку криз опасен развитием серьезный осложнений:

  1. Больного необходимо усадить или уложить в комфортное для него положение;
  2. Снять стесняющую одежду и по возможности открыть окно или форточку, чтобы обеспечить доступ свежего воздуха;
  3. Принять таблетку каптоприла или другого препарата, назначенного врачом;
  4. Обязательно измерять давление и следить за его снижением;
  5. При неэффективности проводимых действий необходимо вызвать «скорую помощь».

Каждый человек, страдающий гипертонией, должен четко знать, как проявляется повышенное давление, и всегда иметь при себе необходимые лекарства, ведь порой от скорости их принятия зависит не только здоровье, но и жизнь.

Лечение народными средствами

Иногда люди, решая, как жить с гипертонией, сознательно отказываются от приема лекарственных препаратов и доверяют свою жизнь и здоровье народной медицине. Нельзя сказать, что это в корне неправильно, ведь и среди народных способов есть немало тех, которые действительно помогают, однако перед принятием такого решения стоит хорошенько подумать.

  • Принимать вместо таблеток отвары или настойки трав можно только в тех случаях, если вы точно знаете, почему поднимается артериальное давление, и причины эти не кроются в серьезных заболеваниях сердца и сосудов. Еще лучше перед принятием такого решения посоветоваться с лечащим врачом. Возможно, он посоветует сочетать прием лекарств с народными способами или поможет подобрать правильный способ лечения.
  • Одним из рецептов народной медицины является прием овощного сока с медом. В равных пропорциях смешивается сок моркови, свеклы и редьки. В стакан такого сока добавляют одну чайную ложку натурального меда. Хранить сок нужно в холодильнике. Принимается такое лекарство три раза в день по две столовые ложки до приема пищи. Это средство может помочь людям, которые не знают, что делать при высоком давлении, и если нет никаких серьезных сопутствующих заболеваний.
  • Помочь при данном недуге могут и некоторые травяные сборы, в состав которых входят следующие травы: калина, брусника, омела белая, боярышник, рябина черноплодная, сушеница топяная. Принимать такие сборы можно непосредственно как при приступе гипертонии, так и регулярно, даже когда показатели нормальные. Поскольку все травы довольно сильнодействующие, перед их применением лучше посоветоваться с врачом, чтобы он выяснил, почему повышается давление, оценил целесообразность приема таких сборов в каждом конкретном случае, а также назначил нужную дозировку.
  • При гипертонии важное значение имеет диета. Каждый человек, который страдает повышенным давлением, должен соблюдать правильное питание. Речь идет не только об ограничении приема воды и жирной, богатой холестерином пищи, но и об употреблении некоторых продуктов, которые обладают гипотензивным действием. Например, можно ежедневно употреблять в пищу сырую морковь, мед, ягоды черноплодной рябины, помидоры, землянику.

Любой человек, страдающий гипертонией, должен знать, как определить повышенное давление и найти тот способ, который будет помогать именно ему.

Как проявляется гипертония

Очень часто люди, особенно молодые, которые никогда не страдали заболеваниями сердечно-сосудистой системы, не обращают внимания на первые признаки и не знают симптомов повышенного давления. Тем не менее они сказываются на общем самочувствии, доставляют определенный дискомфорт и мешают нормальной жизнедеятельности:

  • Первым и самым ярким признаком гипертонии является головная боль и головокружение. Обычно боль локализуется в затылочной области, иногда в висках. Человек также может ощущать биение пульса в висках;
  • Может быть нарушения зрения и слуха: мелькание мушек перед глазами, шум в ушах;
  • Иногда признаки высокого давления могут включать в себя тошноту и рвоту, не приносящую облегчения. Обычно это наблюдается в тех случаях, когда сильно повышается внутричерепное давление.

Следует отметить, что наличие симптомов приносит пользу, а не вред, поскольку в данном случае пациент обращается за помощью и начинает лечение высокого артериального давления. Бессимптомная гипертония, которая может длиться несколько лет никак себя не проявляя, приводит к серьезным изменениям со стороны внутренних органов и сильно влияет на здоровье человека.

Однако перед тем, как начинать лечение, следует установить точную причину повышения артериального давления, ведь часто лечение зависит именно от нее.

По каким причинам может повышаться давление

Гипертония может появляться по самым различным причинам. Иногда это естественный ответ организма на какие-либо внешние раздражители, помогающие человеку мобилизовать силы и выжить в экстремальных ситуациях, а иногда симптом серьезного заболевания.

Наиболее частые причины высокого давления:

  • Стресс и эмоциональная перегрузка. Особенно часто это наблюдается у людей, которые испытывают переживания постоянно, а также которые работают на нервной и ответственной работе;
  • Ожирение – повышенная масса тела обычно свидетельствует о неправильном питании, эндокринологических нарушениях, которые приводят к гипертонии;
  • Курение и прием алкогольных напитков. Особенно часто проявляются эти причины высокого давления у мужчин старшего возраста;
  • Употребление большого количества кофе и кофеинсодержащих напитков;
  • Возраст – с годами все органы и системы организма изнашиваются и уже не могут поддерживать компенсаторные возможности на должном уровне, быстрее и ярче реагируя на любые изменения как во внешней, так и внутренней среде;
  • Признаки повышенного давления могут наблюдаться у метеозависимых людей при перемене погоды, особенно в сильную жару при высокой влажности. В такие периоды лучше избегать длительного пребывания на улице, а также избегать толпы и мест, где не будет возможности присесть.

Кроме этого, существует ряд заболеваний, вызывающих гипертонию:

  1. Атеросклероз.
  2. Заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы.
  3. Заболевания почек.
  4. Заболевания эндокринной системы.

Если причина повышения давления кроется в какой-либо серьезной патологии, необходимо провести тщательную диагностику и лечить основное заболевание. Нельзя только снижать давление, поскольку этим вы устраните лишь симптомы болезни, но не вылечите ее. Оно обязательно вернется, и справиться с ним будет уже сложнее, поскольку поражение органов без лечения будет только усиливаться.

Однако если симптомы повышенного давления появились из-за стресса или сильных эмоциональных переживаний, а сердце при этом здорово, можно попытаться справиться без применения лекарственных препаратов. Причиной такого повышения является выброс в кровь гормона адреналина, который призван мобилизовать организм, придать ему сил для того, чтобы справиться с потенциально опасной ситуацией.

Ссылка на основную публикацию
×
×
Adblock
detector